Занятия йогой, часть программы реабилитации зависимых

Занятия йогой как часть программы реабилитации зависимых, помогает не только поддерживать физическую форму, но и благотворно сказывается на психо-эмоциональном состоянии резидентов.
В процессе занятия через телесные упражнения и дыхательные практики резидент направляет внимание на свои внутренние процессы и это помогает улучшить телесную и эмоциональную чувствительность, зарядится энергией и расслабиться.
Тренер по йоге Елена Стыбаневич.