Здоровые установки для здоровой самооценки
В завершении цикла лекций о формировании, работе и улучшении самооценки, сегодня наш клинический психолог, психотерапевт Марина Игоревна Локоткова провела тренинг в технике визуализации и трансового влияния: «Здоровые установки для здоровой самооценки».
Мнение о себе формируется у человека начиная с третьего года жизни, складываясь во многом из тех высказываний, которые в его адрес озвучивают родители, и другие близкие и значимые ему люди.
Это те характеристики, которые впоследствии перерастут в устойчивое знание «о себе», в психологии называют установками.
И зачастую, особенно в семьях зависимых людей, эти установки носят деструктивный характер:
-Ты никто и звать тебя никак
-Ты пока никто, чтобы рассуждать
-Да кому ты такой(ая), кроме матери, нужен/нужна?
-Разве это повод для гордости?
-Если ты так поступишь, я не переживу!
-Я тебя насквозь вижу
И подобные фразы.
Подробнее о деструктивных родительских установках вы можете узнать на занятиях группы для родных и близких, которую Марина Игоревна проводит каждую субботу в 15–00.
А на тренинге в центре с помощью трансовых суггестивных технологий, наш специалист проводила работу с бессознательной частью психики, в которой и находятся глубинные детские убеждения и трансформировала их в конструктивные, более здоровые установки.
Сложная, но очень эффективная работа, которая всегда приводит к укреплению здорового ядра личности и нормализации механизмов самовосприятия.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
в решении Вашей проблемы